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坐月子期间有哪些禁忌?

来源:深圳港龙妇产医院        阅读量:

  坐月子期间有哪些禁忌?我们都知道,坐月子是女人生命中的一个转折站,月子期间调理的好,以后身体会更加健康,如果调理不好的话,就很有可能给自己留下了严重病根。所以坐月子对女人来说要异常的认真,坐月子期间有很多的禁忌,常常会令产后的女人感到困扰、不自在、甚至还有可能发生于家人争执,有的人可能都有种受不了的感觉。那么坐月子期间到底有哪些禁忌呢?来看深圳港龙医院医生的介绍。

  一、不准过量运动

  根据习俗,坐月子的女性,“能躺就不要坐、能坐就不要站”,卧床,当然也不要用力气去提重物或站着抱小孩。产后周,妈妈若忽然下床,血液突然完全往下流,容易造成低位性贫血,所以下床动作要缓慢。另外,此时提重物容易造成子宫下垂,妈妈是减少需要用到腹部肌肉力量的动作。

  二、不准吹风

  这里所指的“风”正确说法应该是“风寒”、“寒气”。产后女性身体虚弱,免疫能力下降,全身肌肉与骨骼关节亦呈现松弛状态,如果此时受到风寒,就容易感冒、引起关节酸痛等,所以坐月子期间的产妇干脆“不要吹到风”。

  三、不准触碰到水

  产妇好比经历手术后的人,身体虚弱加上器官复旧未完成前,妈妈全身毛孔容易扩张,稍有不慎,恐有受凉感冒、伤口感染之虑。产妇子宫内的废血若没有排干净,会使女性体内的激素及内分泌失调 ,导致日后衍生出一些并发症 。尤其头皮一旦受凉,子宫内的瘀血会凝结,影响恶露排出,所以尤其不赞成产妇在月子期间洗头。

  深圳港龙医院,坐月子好的选择

深圳港龙医院

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