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女人坐月子多久可以洗头?

来源:深圳港龙妇产医院        阅读量:
  女人坐月子多久可以洗头?相信很多新妈妈都听老一辈讲过,月子里不能洗头、洗澡、刷牙吧!但是随着医学的发展,老一辈的那些老习惯已经不在“科学”了。

  深圳港龙医院医生解答:坐月子是否可以洗头?

  首先可以肯定的是,坐月子是可以洗头的。因为生子过程中大量出汗,加之产后汗液增多,会使头皮及头发变得很容易脏,并有不良气味。在月子里通过洗头、梳头,可去掉产妇头发中的灰尘、污物,保持卫生清洁,避免引起细菌感染;可刺激头皮及头皮上运行的经络,提高产妇的精神,带来舒畅的心情;还可促进头皮的血液循环,增加头发生长所需要的营养物质,避免产后脱发、发丝断裂或分叉,使头发更密、更亮。

  坐月子多久可以洗头?

  一般产后一周可以洗澡、洗头(产后周的饮食),但必须紧持擦浴,不能洗盆浴,以免洗澡用过的脏水灌入生殖道而引起感染。6周后可以洗淋浴。需要注意的是,要用温水洗,而不要用凉水。洗发时,洗发液、护发素要及时冲洗干净。只要注意不着凉,坐月子洗头就不会落下什么病根的。

  有条件的可以煲姜水冼,姜水可以驱风,坐月子要注意不要进风以防以后头痛和关节痛什么的。

  月子里洗头注意事项:

  A.一般来讲产后头发较油,也容易掉头发,坐月子洗头时不要使用太刺激的洗发用品。

  B.洗完头后及时把头发擦干,再用干毛巾包一下,避免湿头发挥发时带走大量的热量,使头皮血管在受到冷刺激后骤然收缩,引起头痛。

  C.坐月子洗头时可用指腹按摩头皮,洗完后立即用吹风机吹干,避免受冷气吹袭。

  D.坐月子洗头时的水温要适宜,不要过凉,好保持在40-45℃左右,浴室内外温差不要太大,以免感冒。

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